Immagino tu ci abbia fatto caso
Cambiare è faticoso anzi faticosissimo
Certo a parole l’intenzione la battezziamo tutti, di solito a inizio anno siamo pieni di buoni propositi
Ci promettiamo di fare sport, di dimagrire, di cambiare lavoro, partner, addirittura ci promettiamo di diventare persone migliori
ma poi dopo alcuni mesi di solito il primo mese, ecco che tutto torna come prima o addirittura peggiora
Oggi voglio tentare di spiegarti il perché
Per me sarebbe più facile motivarti come fanno in tanti, spronarti come alcuni life coach che ti promettono di raggiungere risultati pazzeschi alzando i tuoi livelli di serotonina ( ormone del buon umore ) grazie al tono di voce e ai contenuti di valore
ma se mi segui da un pò lo sai che sono AMANTE della conoscenza non degli effetti speciali
La conoscenza rende LIBERI ma per esserlo dobbiamo essere affamati di sapere, dobbiamo permetterci di andare oltre e comprendere che siamo molto di più delle nostre credenze, delle nostre programmazioni delle nostre presunzioni.
Ricordi che siamo fatti di corpo spirito mente ed energia?
Che solo se portiamo in equilibrio questi corpi possiamo raggiungere benefici inaspettati?
Per intenderci trovare il nostro scopo, il fine, la nostra missione di vita, il nostro progetto senso
L’anima la nostra essenza sceglie questo corpo materico per farci fare esperienza ed evolvere
Per ottenere tutto questo non possiamo accontentarci, non possiamo sopravvivere ma vivere.
Dobbiamo smetterla di raccontarcela di restare nel NON SAPERE per comodità pigrizia abitudine
Lo so fa male sentirselo dire ma credimi poi alla fine starai bene
NON SOLO STARAI BENE MA VIVRAI IN MODO COMPLETAMENTE MIGLIORE LA TUA VITA
Seguimi, è come avere una ferita, se ci metti un cerotto ma non la disinfetti lei continuerà a lavorare, ad infettarsi
E si forse ad occhio nudo non lo vedrai ma appena la tocchi farà male, la sentirai
La stessa cosa vale per la conoscenza per il sapere
Posso dirmi ma si tanto appena ho bisogno contatto google, o chiedo a chi è del settore o peggio, lamentarmi perché non ho avuto possibilità di studio oppure
ESSERE L’ATTORE DELLA MIA VITA e prendere il comando
Sei l’amministratore delegato del tuo corpo come fai a viverci dentro senza aver letto il libretto delle istruzioni!
IL SAPERE non è una LAUREA
è fame di conoscenza è umiltà è allenamento, disciplina
Quindi è tempo che tu smetta di RACCONTARTELA e che tu esca dal limbo dell’inconsapevolezza ed entri nella consapevolezza di chi sei veramente
SEI INFINITE POSSIBILITA’
SEI ENERGIA
SEI AMORE
SEI LUCE
Ora detto ciò, facciamo un passo in più
Il corpo non è programmato a cambiare ma a sopravvivere, ad adattarsi ad un cambiamento
DA SOLO NON CAMBIERA’ MAI
Ti è chiaro questo concetto?
LA MENTE SEGUE IL CORPO quindi se il corpo non vuole cambiare la mente non cambierà di suo.
ORA a questo punto se VOGLIO CAMBIARE devo DECIDERE DI FARLO
devo battezzare un’intenzione e poi ripeterla nel tempo sino a che diventa un’attitudine
C’è chi parla di 21giorni legato ai cicli circadiani chi di 30\60\90 poco importa
Non ascoltare gli altri
TU SEI IL REGISTA TU SAI
ripeterai quell’azione sino a che ti diventerà automatica farla
CHIARO IL CONCETTO?
L’intenzione genererà un’emozione che si tramuterà in azione
Ti faccio un esempio
Potresti dirti
“Sono stufa di uscire con uomini che non vogliono impegnarsi ( intenzione )
la mente genera l’immagine di un uomo che si impegni con te e il benessere che ne genera
ma la vocina della mente ti dirà… sono tutti uguali provaci prima o poi lo trovi.
Il corpo che segue la mente ti farà accettare inviti anche con chi non ti interessa veramente
L’anima la tua essenza che vuole farti evolvere e farti fare esperienza ti farà ripetere il copione decine di volte…
SE vuoi cambiare e avere un risultato diverso devi controllare la tua mente
Cambiare mindset, essere tu il padrone la padrona della tua mente e non invertire i ruoli
A questo punto dovrai agire con consapevolezza
- rifiutare tutte quelle uscite con uomini che sai a priori che ti faranno perdere tempo
- ascoltarti nel profondo, non auto sabotarti ( lavorare su di te)
- sentire la paura della solitudine
- accettare le tue fragilità ( accogliere tramutare)
- ultimo ma non ultimo ed è qui la cosa fondamentale mantenere la linea nel tempo sino a che diventa un’attitudine
A questo punto ti verrà naturale non perdere tempo con uomini cacciatori e sarai in pace con te stessa, avrai fatto spazio al nuovo e avrai vibrato nel campo una frequenza di abbondanza e non di scarsità e stanne certa l’uomo arriverà
corpo spirito mente energia allineate
Facile? NO ma profondamente liberatorio
Ora vediamolo da un punto di vista FISICO
Se ho abituato il corpo ad un’abitudine che è diventata un’attitudine l’ho abituato a dei processi di biochimica ( ormoni) che lui pretende, vuole
immagina come se fosse cibo
lo abitui alla cioccolata e lui la chiede
A questo punto lui la vorrà quotidianamente
Se esco da anni con uomini per gratificare il mio ego ( vediamo se piaccio ancora anche se sto invecchiando)
quindi vibro nel campo MANCANZA
se vivo nella paura tutta la vita, ( resterò sola) genero l’ormone dello stress e il cortisolo perché il corpo deve essere pronto alla fuga ma così facendo lo abituo anche a quel cibo che ti assicuro è nocivo…
Mi segui? a questo punto per cambiare devo VOLERLO VERAMENTE
DEVO DIRE UN SI A ME
Per cambiare devo non solo generare un pensiero nuovo ma ripeterlo nel tempo e con DISCIPLINA mantenere la rotta
smetto di mangiare cioccolata a tutte le ore
Ecco perché mi piace accompagnare le persone nella loro crescita spirituale perchè ci sono passata perché conosco il corpo da un punto fisico mentale emozionale energetico e spirituale
Quando comprendiamo come siamo fatti tutto cambia
Se ti permetti di andare OLTRE c’è un mondo di infinite possibilità
allora si diventi il regista del tuo film chiamato vita
tu che film stai vivendo ?
commenta il mio articolo portami la tua esperienza
ti mando luce
CC
Un difficile film, pieno di pianti ma liberatorio, leggerti mi dà consapevolezza e cerco leggerezza per trovare la nuova me. grazie
siamo molto più potenti di chi crediamo essere …