” Innamorati di te
della vita
e dopo, di chi vuoi ”
( Frida Kahlo)
Nell’era del fare, dove ognuno di noi ha portato lo sguardo fuori da se stesso, dove deve dimostrare chi è grazie al fare, a cosa ottiene, a cosa raggiunge, o possiede,
ci siamo persi di vita la cura di noi stessi.
Certo facciamo massaggi, andiamo a camminare, prenotiamo qualche spa, qualche viaggio esotico, ma non solo
Gustiamo cene in locali alla moda, raggiungiamo amici in bar con musica che copre dolori nuovi e antichi.
Ci togliamo soddisfazioni di ogni genere acquistando cose che altro non sono che riempitivi illusori di vuoti in noi, ma per il resto facciamo poco.
Sii sincera, non con me ma con te stessa.
TU PER TE STESSA REALMENTE COSA FAI?
Perché vedi prendersi cura di se stesse è un atto d’amore che nasce dalla consapevolezza di chi sei
Quand’è l’ultima volta che ti sei innamorata?
No non parlo di quando lo hai creduto, ma di quando è accaduto realmente
Parlo dell’amore totale che ti ha fatto perdere la testa e il cuore
Chiudi gli occhi, ricordi la sensazione? le farfalle nello stomaco? la mancanza di fame? la luminosità del tuo sguardo, della tua pelle?
Ricordi la sensazione di pace infinita come se avessi finalmente raggiunto l’estasi?
Bene resta lì ferma in quello stato.
Ora apri gli occhi, permettiti di dirti la verità
Sei ancora in quella pienezza o in mancanza?
Mi spiego meglio, quella sensazione è rimasta dentro di te, oppure non essendoci più il soggetto su cui avevi posato il tuo cuore è sparita?
Si lo so ora la tua mente è nostalgica, cominci a percepire il dolore vero?
La mancanza quando si mescola ai ricordi si trasforma in sofferenza
Il tuo corpo ora si sta mettendo in modalità di sopravvivenza e la tua biochimica sta spalmando ormoni di cortisolo in ogni dove.
Senza contare il tuo inconscio, il tuo pilota automatico che ora sta prendendo il comando della situazione
La senti la vocina…
Non troverai mai più nessuno come lui
Lascia stare gli uomini sono tutti uguali
Eh ai mei tempi si che le persone erano serie
Cosa fai, perdi tempo con uomini che non ti meritano ?
Dammi retta non innamorarti più l’amore è dolore.
Ecco torna in te stessa, prendi il comando dei tuoi pensieri e seguimi attentamente
Se l’amore è energia, la più potente che esista
e l’energia non muore mai ma si sposta e si trasforma,
come può quell’amore che hai provato e vissuto svanire?
E se, dico se, tutto quell’amore che hai donato, decidessi ora in questo istante di donarlo a te stessa?
Si hai capito bene a te stessa
Quell’amore immenso totalizzante che ti ha fatto fare pazzie, tu lo portassi nel tuo cuore e lo offrissi a te stessa? senza se e senza ma.
Prova a immaginare le cose che potresti fare se convogliassi quell’energia dentro di te e le permettessi di creare nuova materia…
Fermati un istante smetti di agire per un solo istante e ASCOLTATI
cosa ti piace fare realmente? per te stessa non per gli altri
che passioni avevi da piccola e da adolescente?
cosa ti veniva facile e che poi hai smesso di fare per paura del giudizio o per i sensi di colpa che provavi ?
A cosa hai rinunciato in tutti questi anni per compiacere?
Ti chiedo solo una cosa
Appena apri gli occhi da domani mattina prova a dirti
“sono grata della donna che sono
mi amo e mi merito di essere amata per ciò che sono”
e a quel punto inizia ad AMARTI tu
Smetti di aspettare che quell’uomo venga a prenderti sul suo cavallo bianco, o peggio, smetti di attendere un uomo salvifico
Salvati tu.
Sii attrattiva, magnetica e per esserlo attingi all’amore che sei, al femminile che è in te.
Prenditi cura di te stessa con parole e pensieri dolci, con azioni che includono atti di amore per la donna che sei, non per quella che vogliono gli altri.
Cura la tua anima e il tuo corpo non per apparire più giovane o più bella
Non per quella competizione inconscia in te, ma perché meriti di stare bene
allineata al tuo sentire, al tempo che scorre, a quel fuori che non deve ipnotizzarti.
Entra nella consapevolezza di chi sei.
AMORE
Ascoltarsi è un’ arte potentissima, svincola da irretimenti, da pensieri che ci tengono in ostaggio una vita, da illusioni ipnotiche.
Siamo i nostri peggiori carnefici, eppure crediamo per lo più di essere vittime degli eventi, delle persone del Karma.
CREALO tu il tuo evento, si hai capito bene
scegli te stessa sempre oltre al rumore dei pensieri, al caos che c’è là fuori
TU sii presenza e amore per te stessa
Permettiti di creare la tua migliore versione di te stessa
STUPISCITI ogni giorno, non aspettare che siano gli altri a farlo
e AMATI oltre tutta la tua te
CC
CREA STUPISCI AMA , poi quando aggiungi quel ‘ TI ‘ ( creati stupisciti amati ) tutto vibra dentro ed il gioco è fatto !
Grazie coach sei sempre travolgente , carmica , diretta , chiara , precisa , chirurgicamente perfetta … se non ci fossi dovremmo inventarTI .
Pare che quel TI sia veramente figo , tanto quanto il puntino sulla i ❣️
ma grazieeeee se solo comprendessimo quanto siamo … tanta roba !!!