Il viaggio più importante che possiamo fare
è dentro di noi
Dimmi la verità
Ti sei mai fermata ad ascoltarti?
A sentire la tua anima?
La tua essenza il tuo vero sé?
Hai mai silenziato la tua mente al punto da fermare i suoi continui dubbi, le sue continue paure, il suo continuo chiacchiericcio?
Ti sei mai chiesta come mai alcune DONNE hanno il coraggio di fare certe scelte, mentre altre no?
Pensi davvero sia solo questione di arrivare ad un punto di non ritorno oppure che dipenda da un atto di coraggio, di scelta?
Sei pronta a viaggiare dentro di te?
Audrey Hepburn diceva
” LA VERA BELLEZZA DI UNA DONNA E’ RIFLESSA NELLA SUA ANIMA “
Parole che mi hanno sempre fatto meditare nel corso della mia vita, mentre mi affannavo ad ascoltare la mente.
Per la mente, la mia mente, non ero mai perfetta
mai magra abbastanza
mai brava abbastanza
mai bella abbastanza
mai troppo buona abbastanza.
Ma quando ho imparato a silenziarla, ho capito che la perfezione non solo non esisteva, ma la sua continua ricerca mi stava distruggendo.
E allora grazie ad una profonda crescita personale ho imparato non solo a silenziarla, ma a distruggere credenze depotenzianti ereditate.
Quelle credenze che mi ronzavano nella testa continuamente impedendomi di vivere allineata ai miei veri desideri, non a quelli dei miei avi.
(Lo studio dell’albero genealogico è molto illuminante e potente, provare per credere)
E così mi sono allenata
A lavorare sul mio vero sé
Ad ascoltarmi di più nel mio profondo IO
A non avere paura della solitudine, anzi a cercarla.
Questo mi ha portata a diventare più pro attiva, meno impulsiva, meno reattiva.
Essere più causa e meno effetto della mia vita.
Riconoscere le mie vere qualità come unicità
Ad accettarmi per come sono, perfettamente imperfetta per questo UNICA.
DONNE E ANIMA
Sei pronta a viaggiare dentro di te?
questo è quello che faccio con le mie consulenze individuali
Ti accompagno verso nuove consapevolezze, ti aiuto a pacificare con antiche credenze e irrisolti, ti aiuto a rafforzare la tua autostima.
L’Anima, dal latino anima connesso col greco anemos “soffio ” ” vento “
viene spesso ritenuta distinta dal corpo fisico, eppure lo condiziona, lo anima, lo sceglie, come molti oramai riconoscono.
Socrate e poi il suo successore Platone, sosteneva che il compito dell’uomo è la cura della propria anima.
All’epoca non aveva ancora strumenti per parlare di immortalità dell’anima, ma sosteneva che l’essenza dell’uomo è la sua anima, la sua psyche.
Erroneamente si pensa che il termine ANIMA sia una creazione cristiana cosa che in realtà non è.
Ecco perché molti non l’ascoltano, anzi la trascurano.
Ma il nostro corpo, fortemente connesso a lei, ci parla, ci mostra sofferenze soffocate negli anni, ci manifesta disagi che spesso ignoriamo e che poi il corpo poi manifesta.
Viviamo in un mondo fatto di frenesia, di ritmi incessanti, di competizione, di stimolazioni neurali continue ( cellulare, pc, online continuo )
Questo rumore costante ci distrae dall’ascolto interiore sia a livello fisico che spirituale.
Siamo così concentrati sul passato e sul futuro da non assaporare l’istante, il presente, quel qui e ora che è il solo tempo che esiste.
Siamo così presi dal vortice della nostra vita, da arrivare a sera senza accorgercene e soprattutto senza aver assaporato la bellezza degli istanti vissuti a nostra disposizione.
Dobbiamo imparare a tornare al centro di noi stessi, riconnetterci alla nostra saggezza interiore, al nostro intuito che è sopito ma c’è.
DONNE E ANIMA
sei pronta viaggiare dentro di te?
” ESSERE NOI STESSI CI ALLONTANA DA MOLTI ALTRI, TUTTAVIA COMPIERE QUELLO CHE GLI ALTRI VOGLIONO CI ALLONTANA DA NOI STESSI”
Frase che amo tantissimo tratta dal libro “ DONNE CHE CORRONO CON I LUPI” di Clarissa Pinkola Estès
Spesso la nostra fame di essere amate ci fa dimenticare l’amore per noi stesse.
Il coraggio di essere noi stesse ci permetterà di salvaguardare la nostra vera identità, la nostra essenza, il nostro vero IO e di non avere più paura di nulla.
CC
contattami per la tua chiacchierata esplorativa
sii coraggiosa scegliti
viaggia con me dentro di te
Il viaggio dentro di noi è il più bel viaggio che possiamo intraprendere….
L’unico che nutre la nostra anima
esatto Patrizia, un viaggio che una volta intrapreso non finisce mai…
Credo di averlo capito da subito che tu avevi letto “donne che ballano coi lupi” e lo.leggo ora…in un momento difficile questo libro mi ha aiutata tanto…a non essere piu arrabbiata…a lasciare andare …
libro pazzesco che mi è stato regalato da mio padre, uomo che da sempre nutre la mia mente e il mio cuore
Ciao Cristina sono Anna. Mi incuriosisce le parole che scrivi. Io ti rispondo su un punto ed è quello che ho sempre la paura di essere giudicata. Non ho tanta fiducia in me stessa. Perché non ho la forza a volte di rispondere a scatenarmi . Dimmi il perché. Grazie.
Ciao Anna grazie della tua testimonianza, le risposte spesso sono già dentro di noi solo che non sappiamo farci le giuste domande, spesso abbiamo ferite inconsce che ci limitano e altrettante credenze depotenzianti. perchè non hai fiducia in te stessa? Perché temi di essere giudicata? se avessi più autostima che donna saresti? quanto ti piaceresti? ti invito a leggere nella sessione talento l’articolo che ha fatto a Michela Crivellaro… e ne riparliamo un caro saluto