“L’emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano.”
ECKARTTOLLE
Gestire le emozioni che affiorano, questo è a mio avviso il nostro più grande problema
Se mi segui lo sai come la penso oramai
- Siamo gli attori protagonisti della nostra vita e i registi ( epigenetica docet)
- Ma non solo, siamo corpo spirito e mente, siamo energia
- È fondamentale che ognuno di noi si conosca nel profondo e porti in equilibrio tutti i suoi corpi .
La conoscenza rende liberi, oramai lo hai compreso, ma richiede uno sforzo che molti di noi non sono disposti a fare.
Ci vogliono coraggio, disciplina, costanza, amore per se stessi
E qui casca l’asino
TI AMI?
Perché vedi se ti amassi veramente non a parole
TI SCEGLIERESTI
e faresti di tutto per stare bene, in armonia con tutti i tuoi corpi
Da lì viene la pace, la serenità che tanto cerchi in quel fuori.
Invece cosa fai?
Sprechi tempo, misuri il tuo amore in quel fuori, nei like, nelle relazioni, nei successi nel lavoro, nel denaro che accumuli.
Ma questo non è AMORE per te stessa
Questo è vivere come zombie trascinati dagli eventi, questo è sopravvivere, questo è distruggerci e spostare l’attenzione da dentro a fuori di noi attendendo di morire.
VUOI QUESTO ?
Lo so, oggi sono dura, in realtà non sono dura ma vera.
Anche la verità costa fatica, costa dolore costa disciplina e in questa missione che ho accolto come coach spirituale non posso non esimermi dall’esserlo.
Lavorare su di sé costa fatica perché non si finisce mai, diventa la tua priorità.
Richiede una cura e un’attenzione costante a ciò che capita perché è tutto funzionale alla tua evoluzione
COSA DEVO CAPIRE DI ME CHE ANCORA NON VEDO?
ecco basterebbe farci questa domanda invece che dirci perché a me per osservare invece che giudicare sempre.
Lo so che sei stanca, delusa affaticata provata dalla vita.
So cosa significa non sentirsi più allineati al mondo che vivi, sentirsi stretta ma non avere il coraggio di uscire dalla comfort zone perché la paura dell’ignoto ti paralizza le gambe.
Sentire di non avere più tempo per realizzare i propri ogni, avere le energie sotto terra.
Perché lo so? perché ci sono passata
Ho camminato credendo di avere tutto e sentendo che mi mancava qualche cosa
Attraverso i miei dolori le mie emozioni le mie paure.
Ho creduto che avrebbero vinto loro ,sino al giorno in cui mi sono imbattuta nella crescita spirituale
Da lì ho compreso che non poteva essere un’opzione nella mia vita ma una scelta una priorità e piano piano ed è stata la svolta
Sai come quei colpi di fulmine? ecco è accaduto esattamente cosi
Ho letto libri, se mi segui lo sai, ho imparato a leggere da mio padre.
Ma non solo, ho dedicato week end a formazioni, masticato chilometri, rinunciato a cene e feste con amici per essere lucida.
Mi svegliavo all’alba, da sola per partire verso ritiri dedicati al tema .
Sentivo un forte richiamo
Per fare tutto questo sono andata oltre le mie convinzioni e credimi avevo un ego molto sviluppato
ma ho scelto di conoscermi
Ogni volta che credevo di essermi raggiunta ricominciavo da capo
Avendo studiato biologia con indirizzo genetico, ero predisposta alla conoscenza del corpo umano, ma non sapevo nulla di neuro scienza di alimentazione ,di inconscio, di fisica quantistica.
Per me era un campo nuovo che mi affascinava
Perché ti dico tutto questo?
Voglio tu sia consapevole che ad oggi quello che conosci di te è solo una narrazione della tua mente e dei tuoi ricordi da bambina legati al tuo nucleo familiare e alla scuola che hai frequentato, alle persone che più frequentavi.
Non solo sei una mente conscia ma sei governata da un inconscio collettivo e familiare e sociale.
Tu sei un’idea che ti sei fatta di te ma non è ciò che realmente sei
TU SEI MOLTO DI PIÙ
Ci vuole coraggio per conoscerci, tu ne hai?
In una società in cui abbiamo mille informazioni a disposizione ,dobbiamo imparare a scegliere bene e pertanto a collegarci alle nostre ataviche intuizioni
Realmente chi di noi ha fame?
- fame di cibo per il corpo e la mente!
Nessuno, perché siamo così abituati a mangiare per noia e non per fame che non ci permettiamo neanche il lusso di ascoltarci
- Sapevi che spesso quando credi di avere fame il tuo corpo ha sete?
basterebbe che tu bevessi due bicchieri di acqua invece che tuffarti nel frigorifero
- Conoscevi che la maggior parte delle nostre emicranie dipendono dalla mancanza di digestione? che basta bere acqua bollente per digerire e attenuarle?
- Che se vuoi puoi perché sei energia e vivi in un campo morfologico che è energia e puoi creare ciò che vuoi solo se scegli bene i tuoi pensieri ?
Sei allibita ? bene
Non voglio convincerti voglio smuoverti stimolarti farti incavolare
farti sentire LA FAME
La comunicazione si basa su un principio fondamentale che è l’ascolto
TU SAI ASCOLTARTI?
nel tuo io più profondo ?
prendi un quaderno e comincia a scrivere tutto ciò che senti in te
butta fuori tutto senza paura
Mercoledì prossimo ti do strumenti per imparare ad ascoltarti
Ti mando luce
CC
